먹을 수 있는 다이어트 메뉴 '곤약 요리법 1am'

곤약 요리법 1am 바로 먹을 수 있는 다이어트 메뉴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

칼로리 부담없는 다이어트 야식 추천드려요 :-)

안녕하세요. 깡총깡총하니에영:) 오늘은 제가 평소에 운동 후 밤 늦은 시간에 야식이 먹고 싶을 때 먹는 가벼운 다이어트 식단을 가져왔습니다.

사실 제목에는 곤약의 요리법이라고 써 있습니다만 레시피라고 할 필요도 없는 초간단 1초 컷 제품입니다.

칼로리가 낮아도 너무 낮아서 먹어도 죄책감이 전혀 없기 때문에 더욱 좋아(웃음) 게다가 맛은 얼마나 속세의 맛인지 모릅니다.과연 저칼로리일까 싶을 정도로 맛있거든요!주목해도 돼요 ♡♥

뎅 하는 현관 벨소리가 들리자마자 뽁뽁이 뛰쳐나오면 뽁뽁이 싸서 안전하게 도착한 택배)

오늘의 주인공의 1am 바로 먹는 알뜰곤약면입니다!

보자마자 네이밍 너무 센스 있다고 생각했어요"오전 1시 야식 제일 먹고 싶어서 배고플 때 아닌가요" 심지어 칼로리가 매우 낮아서 다이어트 메뉴로도 손색이 없다는 거죠

보이게 영롱한 비주얼! 빨강, 노랑, 초록, 파랑 사이좋게 컬러별 4가지매콤비빔/ 가다랭이우동/모밀/물냉면입니다.

취향과 취향에 따라 즐기면 좋겠지만, 실은 이 네 가지 요리 모두 호불호가 있을까요?JMT만 모은 느낌이랄까? (웃음)

각각의 정보가 궁금하시다면, 오른쪽으로 슬라이드를 해서 확인해 보시기 바랍니다!

카츠오 우동 40kcal 실화...?제일 비싼 매운맛 비빔밥도 105kcal밖에 안 된다는 걸 보고 다시 봐도 깜짝 놀랐어요

밖에서 먹는 속세요리로 치면 면류의 기본 500~600칼로리에서 높은 700~800칼로리까지 엄청난 고칼로리 푸드인데요.

누가 이런 면 종류를 다이어트 메뉴라고 생각할까? 생각했는데 피키 다이어트가 이 어려운 걸 해냈네요 ♡♥

요즘 날씨가 많이 추운데 사실 냉면은 언제 먹어도 너무 맛있잖아요.

사이좋게 물냉면+매운비빔밥 조합으로 간단한 저녁식사를 준비해봤습니다

왜 아침은 황제처럼 많이 먹어도 밤을 거지처럼 먹으라는 말이 있듯이 잠들기 전에 제일 마지막에 먹는 식사가 제일 중요하다고 생각했거든요 :-)

전에도 말했듯이 딱히 곤약요리법이라는 게 없는 이유!

충전수가 들어있지 않기 때문에 헹굴 필요가 없습니다.개봉 직후 조리 없이 바로 먹으면 OK

심지어 곤약 특유의 냄새는 하나도 없더라고요.이것이 가장 놀란 부분이랄까!!!!

그릇에 옮겨 담는 안에 진한 물냉면 국물 냄새만 풍기는-

마찬가지로 매운 비빔밥도 곤약냄새가 없고 매콤달콤한 그런 존맛탕의 수메르가 올라왔어요. (웃음)

물냉면부터 세팅해보자! 삶은 달걀은 제가 추가해봤습니다이건 단백질이니까 1am 알뜰 곤약면 먹을 때 간단한 다이어트 메뉴로 조금 추가해도 괜찮겠죠?

겨자나 식초를 곁들여 드리면 정말 고깃집에서 먹는 환상적인 맛이 납니다!

물냉면 한 모 먹는데 워 곤약면이 이렇게 잘 어울리다니♡♥너무 맛있어서 국물까지 벌컥벌컥 클리어

생각해 보니 먹기 전에 냉동실에 조금 얼려서 살얼음으로 만들어 먹어도 좋을 것 같네요.

매운비빔밥은 저의 가장 좋아하는 맛이 되었습니다 :)

너무 매운 음식을 좋아해서 식후 물냉면 중에 항상 비빔밥을 선택하거든요

깻잎 양념과 함께 무를 얹고, 똑같이 삶은 달걀 하나 던지기-

아 보기만 해도 군침이 도네요이렇게 맛있게 먹어도 100칼로리라니 야식을 먹는데 이렇게 행복해도 될까요?

물냉면과 얼큰한 비빔밥의 조합은 퍼펙트, 같이 먹은 가족들도 너무 맛있다고, 곤약이 이렇게 맛있냐고 폭풍칭찬을 해줘서 왠지 기뻤습니다.

가쓰오 우동의 경우에는, 아쓰쿠도 먹을 수 있지만, 먹기 전에 제품의 윗면을 살짝 개봉하여, 전자 레인지에 약 60초 정도 데워 주십시오.

그러면 적당히 김이 올라오는 따끈따끈한 가다랭이 우동 곤약면이 완성돼요:) 깡총깡총 허니가 강추하는 부분입니다. 헤헤헤

https://bit.ly/3lEAuyd 제일 완벽한 1초 완성! 뜯어서 바로 먹는 1am 알뜰곤약면bit.ly 마지막으로 이웃분들이 직접 보실 수 있는 피키다이어트1am 알뜰곤약면 링크 남겨드립니다:-)

우리 모두가 스트레스 없는 행복한 다이어트 메뉴를 짤 수 있도록 말이야☆★